女性必知：女人最佳生育時機是何時
女性必知：女人最佳生育時機是何時
最佳受孕年齡
最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。此時男女雙方精力比較充沛，精子和卵子的質量比較好，有利於優生優育。
最佳受孕季節
5—7月是受孕的最佳時間，此時懷孕，到來年的3—5月生育，孩子的護理上相對比較容易。而對於孕婦來說，懷孕早期正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，有利於孕育。
最佳健康條件
為了生育「優質寶寶」，孕前準爸爸、媽媽要做到以下幾點：1、身體健康。
2、精神狀態良好。3、遠離煙酒。4、生殖系統衛生健康。
產科臨床統計資料表明，高齡初產婦的產程明顯延長，滯產率增高。同時，羊膜早破、妊高征和早產這三項指標也比對照組為高。因此，高齡產婦更須加強孕期保健。
1、做好產前檢查。高齡初產婦應縮短檢查間隔時間，要從確診懷孕開始，每半月檢查一次，並要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時發現妊高征。自第3個月起，每週檢查一次，發現胎位異常，應請醫生及時採取有效措施，進行矯正。
2、整個孕期比一般孕婦更為謹慎，從衣食住行等方面加強保健。在飲食上，既要保證充足的營養供應，又不要吃得過多，並要適當進行體力活動，防止胎兒過大。
3、注意孕期心理衛生。有些高齡初產婦自確診懷孕後，就憂心忡忡，擔心分娩時會出現問題，這種不良心理對孕婦和胎兒都很不利。在現代醫療條件下，隻要產婦積極與醫生配合，聽從醫生指導，完全可以平安分娩。
4、提前入院。為確保母子安全，高齡初產婦應比一般孕婦提前幾天到十幾天入院待產，具體時間可根據孕婦不同情況，由醫生決定。
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